如何治理打鼾

如何治理打鼾，根据病因、病情程度、阻塞平面或全身情况的不同，采用个体化多学科综合治疗。一，一般治疗：锻炼、减肥、戒烟戒酒、侧卧睡眠、良好的睡眠及生活习惯、白天避免过度劳累等。二，非手术治疗:无创气道正压通气治疗，是内科治疗中最有效的方法；口腔矫治器治疗适用于单纯鼾症及轻中度的鼾症患者，特别是有下颌后缩者。三，手术治疗：是治疗鼾症重要的手段之一，依据阻塞部位和平面的不同，会选择不同的术式。鼻腔鼻咽平面阻塞可行鼻中隔矫正术、鼻腔扩容术、腺样体切除术等；如果口咽平面阻塞，可行悬雍垂腭咽成形术、舌根悬吊术、上气道低温等离子打孔消融术等；气管切开术，对于某些严重的鼾症患者也是一种较好的选择。