膝关节副韧带损伤如何恢复

对于膝关节侧副韧带损伤恢复锻炼的方法还是非常多的：一，需要早期进行肌肉的收缩功能锻炼，来防止病人局部肌肉出现萎缩的情况。比如进行股四头肌的收缩功能训练，进行伸腿勾脚锻炼或者是在床上进行抬腿锻炼，都可以有效的锻炼局部肌肉力量，防止病人局部肌肉出现萎缩，为将来下地活动做准备。二，需要戴支具进行保护，防止侧方运动的情况下进行膝关节的屈伸功能锻炼。锻炼的时候可能会出现疼痛，一定要克服疼痛，刻苦的进行屈伸活动，就可以恢复病人正常关节活动度的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。