脑梗心梗吃什么好

脑梗、心梗的病人大多都有高血压，每天要限制盐的摄入，食盐每天不能超过5g，食油要吃植物油，如花生油、菜籽油、橄榄油、茶油等，不要吃猪油、牛油、羊油，少吃牛肉、羊肉，不要吃肥猪肉以及动物内脏，不要喝油汤，可以吃鱼、虾、鸡肉、鸭肉。主食要粗细搭配，不要老是吃精米、细面，多补充一些豆类的食物，多吃水果、蔬菜，要保持人体的粗纤维和维生素的量，可以喝低脂的牛奶，每天可以吃一个鸡蛋。脑梗和心梗有一个共同的病理基础，都是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的病因主要是年龄增高、高血压病、糖尿病、高脂血症，以及肥胖、吸烟和大量酗酒等。