孕怀孕初期能吃酸奶吗

怀孕的初期是可以喝酸奶的，首先酸奶当中的蛋白质和钙的含量是比较高的，能够补充孕妇和胎儿发育所需要的营养物质，其次酸奶也有助于胃肠道的蠕动，能够改善孕妇食欲不太好或者消化不良，便秘等不舒服的症状。在怀孕的初期，孕妇的食欲一般都会有很大的变化，容易出现恶心呕吐或者食欲不振的，可以多吃一些酸味的食物或者水果，平时也可以适当的吃一些零食，但是每天都应该保证摄入足量的蛋白和维生素，才可以避免出现营养不良等。如果呕吐的症状比较严重，需要到医院进行检查和处理。