高血糖吃什么好降血糖

血糖高的人群可以通过饮食降糖,主要是控制饮食,尽量少吃含油较高的食物或者是含糖比较高的食物,以低盐低脂低热量饮食为主,如果通过引起也不能把血糖降下来,可以配合合理的运动,例如平时参加体育锻炼。可以做一些跑步、快走、游泳等有氧运动,运动能够改善胰岛素抵抗,对于血糖高的患者来说是比较好的。如果通过饮食和运动都不能把血糖降下来,可以选择使用降糖药物。

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喝酒降血糖

喝啤酒不是绝对能够降血糖,人在喝啤酒后血糖值先升高再下降。第一、喝啤酒后啤酒中的麦芽糖会迅速吸收入血,分解成单糖而被人体吸收,通常在喝酒半个小时之内,会导致血糖迅速的升高,快速的达到达峰浓度,这时会刺激体内的胰岛素使之大量分泌,体内分泌大量的胰岛素后,会使血糖下降明显而出现一过性的低血糖反应。第二、饮酒过后酒精中的乙醇会迅速吸收到肝脏中,在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛,此时属于消耗热量和能量的过程,释放乳酸的同时,大量的消耗ATP和热量,这时还会加速血糖的分解,因此喝完啤酒后血糖属于先升高后下降的反应。

降血糖药品

治疗糖尿病的药物包括以下几类:1.双胍类,主要是有二甲双胍;2.磺脲类胰岛素促泌剂包括格列本脲,格列美脲,格列比嗪,格列齐特,格列喹酮;3.非磺脲类胰岛素促泌剂包括瑞格列奈,那格列奈,米格列奈;4.糖苷酶抑制剂包括阿卡波糖,伏格列波糖,米格列醇等;5.噻唑烷二酮类包括罗格列酮,比格列酮;6.二肽基肽酶四抑制剂包括西格列汀,沙格列汀,维格列汀等;7.钠葡萄糖转运蛋白抑制剂包括达格列净,恩格列净和卡格列净;8.各种胰岛素和胰高血糖素样肽1受体激动剂。

降血糖药物

是不同的患者因人而异,胖点的患者胰岛素抵抗比较严重,胰岛素还有磺脲类胰岛素促泌剂往往效果不好,反倒是利拉鲁肽还有达格列净的新型降糖药物效果比较好,所以根据具体情况选择降糖药物,如果体型比较消瘦的患者,血糖又非常高还是建议皮下注射胰岛素治疗。哪个效果好是因人而异的,对大部分患者降糖效果最好的首先就是胰岛素,其次就是磺脲类胰岛素促泌剂,然后是二甲双胍、阿卡波糖、吡格列酮、西格列汀、维格列汀的药物,还有现在常用的SGLT-2抑制剂,比如达格列净、恩格列净这样的药物。现在降血糖的药物品种非常多,口服降糖药物有很多种,还有皮下注射的胰岛素,如利拉鲁肽。