男人气血不足吃什么

男人气血不足，治疗应该以补气养血为主，可适当吃人参归脾丸，十全大补丸，鹿胶补血颗粒，益气养血口服液等中成药，必要的时候，可给予中药辩证施治内服。气血不足的临床表现有神疲乏力，气短懒言，面色淡白或者萎黄，头晕眩晕，唇甲色淡，心悸，失眠，手足麻木，精神恍惚，纳差，大便稀烂等症状。熟地，当归，阿胶等中草药具有明显的补血作用，黄芪，党参，西洋参等中草药泡水当茶喝，具有明显的益气作用，而适当吃动物的血制品，比如说鸡血，鸭血，猪血等具有明显的补血作用，而适当吃红枣，阿胶糕等食品，具有明显的补血作用。