气血不足补铁有用吗

因为气血不足首先需要的是补血,比如说可以多吃一些大枣、阿胶、山药,就能够有效地帮助补充气血,才能够得到有效的改善,也可以在平时的时候多吃一些葡萄、木耳、动物的内脏、黑豆等,也具有帮助补充气血的作用,严重的话,单纯的通过吃食物是不能够有效的缓解的,还是需要通过服用药物,才能够得到有效的治疗。气血不足的情况下通过补铁,其实并不能够有效的改善。

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