刚做完人流吃什么对子宫恢复快

女性在刚做完人流后可以多吃一些猪肝、红枣、枸杞、阿胶、大豆制品、猪血、鸭血等，来调理气血，促进子宫内的淤血尽快的排出来，进而促进子宫的恢复，也可以多吃一些含有维生素E的食物，或者一些干果类的食物，也有助于子宫宫颈的恢复。而且，可以多吃一些滋补的汤类，如鸡蛋红枣汤、鸡丝阿胶汤、红枣南瓜汤、党参枸杞乌鸡汤等，能够起到益气补血、温经暖宫的功效。女性在流产后要注意不能吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、花椒、大蒜等都需要避免食用，生冷的食物也不能吃，如冷饮以及寒性水果等，不利于污血排出。