做完人流第一天吃什么

人流第一天建议吃清淡好消化的食物，比如小米粥或者面条，可以适当的加肉、蛋、奶和蔬菜类的食物，禁止吃过于油腻以及生冷辛辣的食物，会导致人流后出血量稍多或者有腹部疼痛的现象。人流后一周左右的时候应该去医院做彩超的检查，观察子宫恢复情况以及宫腔内有没有残留的血块。再就是人流后要禁止性生活一个月，同时也要适当的加强营养，可以在人流一周左右的时候吃鸡汤、鱼汤或者肉类的食物，都能够有效的补充营养，适当做避孕的措施以免出现再次意外怀孕的现象。