在家怎么数胎动

胎动是指胎儿在宫腔以内活动，孕妇在孕期可以通过监测胎动是否正常，对胎儿在宫腔以内的情况进行判断。数胎动是临床工作中监测胎动最常用的办法，数胎动的方法包括以下几种：第一，可以单独数某一个小时以内的胎动，正常情况下一小时以内的胎动应该在2~5次左右，如果这一个小时以内胎动不合格，可以继续再数一个小时，一般连续的胎动算一次。第二，可以分别取早中晚各一个小时数胎动，将数值相加之和乘以4，应该在30次以上，这样才能说明胎儿在宫腔以内良好。第三，可以大体感觉，如果每天胎动次数大体差不多，频率还有强度也没有很大的差距，这种情况也是说明胎儿在宫腔以内胎动正常。