孕期随机血糖正常值

孕妇空腹正常血糖值在3.1-5.1mmol/L，用餐后一小时正常血糖值不超10.0mmol/L，用餐后两小时正常值不超过11.1mmol/L，孕妇血糖过高、过低都会影响健康。血糖低容易出现饥饿感、头痛、头晕、心慌、出汗、面色苍白的症状，血糖高会造成宫内的营养失调，出现巨大儿或胎儿畸形，容易导致妊娠期糖尿病，对胎儿和孕妇都会造成影响。为了保持血糖在正常水平内，平时要控制饮食，不能暴饮暴食，可多吃粗粮和蔬菜，控制好糖分的摄入，少食含糖量高的食物和水果。如孕妇血糖过高，可按医生规定的食谱进食，控制好血糖，注意适度的运动，随时检测，出现身体不适及时就医。