减肥吃菠萝会发胖吗

我们说这个菠萝它本身其实是一种低脂肪低热量的水果，食用菠萝一般来说正常的食用量不会导致发胖，但是我们要说这个暴饮暴食，如果食用的量非常大的话，可能也会对身体造成一定的不好的影响，菠萝它具有生津止渴，润肠通便，利尿消肿，修身减肥，美容养颜的作用，菠萝的营养价值非常丰富，他有含有大量的纤维素，能够促进我们肠道的蠕动，改善便秘，另外菠萝里边含有菠萝酵素，能够起到分解蛋白和脂肪的作用，因此我们在食用肉类食品以后，可以食用一些菠萝，这样的话有助于营养物质的消化和吸收，另外菠萝里边的这个蛋白酶也能够分解蛋白质，促进胃肠的这个蠕动，因此，可以补充我们人体的消化酶的不，足因此我们说，菠萝是一个能够健胃助消化，还能够美容养颜的保健的一种水果。