肝胆排毒手法步骤

因为中医认为五色入五脏,青色的食物可以达到舒肝解郁的功效,从而促进肝胆的排毒,比如橘子和柠檬就有很好的帮助,肝胆排毒的功效;最后,还可以敲胆经,胆经位于人体大腿的外侧部,每天敲200下,有很好的促进肝胆排毒的功效。如何促进肝脏排毒:首先,要吃青色的食物。

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