如果患者在跳绳的时候会出现膝盖的疼痛，那么可以采取如下的处理措施。
第一，建议该类患者要暂停锻炼，在此之后患者需要注意对膝关节的部位进行适当的热敷。
第二，该类患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀以及祛风除湿作用的膏药。
第三，在该类患者获得了症状的缓解之后，可以改变锻炼的方式。比如患者再次跳绳之前，可以在膝关节的部位佩戴护膝，除此以外，患者可以在一些相对较软的地面上进行跳绳锻炼，比如柏油路面上或者是泥土的路面上。除此以外，建议此类患者可以将双腿同时起跳的方式改为双侧，单侧下肢交替起跳。
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更多腿痛膝盖痛吃什么药
如果腿疼膝盖疼很可能是关节炎引起的，可以拍一下膝关节的x光片看看，有条件的话也可以做一下核磁共振，可以观察软骨半月板的情况，确定一下具体的病情，可以在医生的指导下使用药物治疗，可以口服英太青，云南白药等等都是有效果的，平时要注意适当的活动，不要剧烈运动，也不能过度的劳累，也可以贴一下膏药，比如镇江膏药，平时要注意保暖，避免膝关节受凉。以免加重症状。
2020-11-10
吃激素膝盖痛
比如对于炎性疼痛，包括类风湿关节炎等，局部或全身使用激素，可以有效缓解疼痛；长期不合理地使用激素，有可能会引起骨质疏松、肥胖等，骨质疏松和肥胖都可能引起或者加重膝关节的疼痛。临床上激素的用途广泛，既可以缓解疼痛，又可以引起疼痛。
2020-11-05
早上起来膝盖痛
晨起后出现膝盖疼痛的情况，在排除了夜晚受凉，一般多可能是由于白天劳力过度或者是膝关节部位出现了损伤，还有就是拉伤导致出现疼痛的情况。另外一种情况一般就是由于一些疾病而引发出现膝盖疼痛的，比如日常生活中非常常见的风湿性关节炎，风湿性关节炎就特别容易出现膝盖部位出现疼痛，而且上下楼梯的时候疼痛会特别的严重。再就是半月板的损伤，半月板的损伤一般多会导致膝盖部位出现疼痛，局部出现肿胀等一些不适的症状发生。需要对症治疗。如果疼痛严重，可以在医生指导下应用止疼药物。
2020-11-06
