睡觉醒来手麻一会就好

睡觉醒来手出现麻木,活动一会就会好转,那么最常见的原因就是睡觉的时候姿势不是特别正确,压到了上肢,压到上肢之后上肢的血液循环是不通畅的。另外,从中医的理论来讲,睡眠后出现手麻,可能与患者气血不足,经络不通畅是有关系的,这种患者需要多晒太阳,多加的锻炼,可以吃一些红枣以及阿胶之类的东西。建议这种病人睡觉的时候要保持正确的姿势,尽量不要让上肢受到身体的压迫。

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