睡觉醒来手麻一会就好

睡觉醒来手出现麻木，活动一会就会好转，那么最常见的原因就是睡觉的时候姿势不是特别正确，压到了上肢，压到上肢之后上肢的血液循环是不通畅的。另外，从中医的理论来讲，睡眠后出现手麻，可能与患者气血不足，经络不通畅是有关系的，这种患者需要多晒太阳，多加的锻炼，可以吃一些红枣以及阿胶之类的东西。建议这种病人睡觉的时候要保持正确的姿势，尽量不要让上肢受到身体的压迫。