腰椎间盘突出怀孕

腰椎间盘突出患者对怀孕一般没有影响，但是怀孕后因为两个原因会导致对腰椎间盘突出有一定的影响甚至加重腰椎间盘突出。第一个原因，因为怀孕过程中随着胎儿的越来越大对腰椎的负担就越来越重。第二个原因，怀孕过程中因为激素水平的变化韧带会发生松弛，加重腰椎间盘突出。所以，孕妇在怀孕过程中是要避免长时间的久坐和长时间的弯腰。在饮食方面要均衡饮食、适当的控制体重，防止体重过度增长对腰椎造成过大的负担。但是又要均衡饮食，多摄入含钙高的食物比如豆类、豆类制品、鱼肉、鸡肉还有海带和蔬菜水果等。避免摄入过多的脂肪和甜食。另一方面建议孕妇多进行户外活动，多晒晒太阳，可以增加钙的摄入，可以强健筋骨。