怎样预防脊柱异常弯曲

预防脊柱侧弯：1.女性在怀孕期避免感冒、发烧、病毒、用药、X线等;2.儿童要从小纠正好姿势，调整正确的站姿坐姿。有一些侧弯的类型，比如先天性脊柱侧弯，我们如何来预防?母亲在怀孕期间常规的要避免感冒、发烧、病毒、用药、接触X线等能避免的因素。这些因素的出现有可能会引起患癌、神经管或者脊柱发育的畸形，可能会出现先天性侧弯，这是先天性侧弯预防的因素。即使在怀孕期间完全没有这些因素，也有可能会生出来有先天性脊柱侧弯的孩子。第二种类型就是特发性脊柱侧弯，也就像我们刚才提到的，特发性脊柱侧弯原因不是很清楚，没有很好的明确的原因，很难提到预防。唯一可以预防的一类的侧弯，是儿童的姿势性侧弯，姿势性侧弯在学习过程当中，上学的过程中调整正确的坐姿可以预防。儿童坐有坐姿、站有站像，可以预防姿势性侧弯。