爬行治好了我的颈椎病

人在进化过程当中从爬行动物变成了直立行走，实际上对于两个骨头的压力是非常大的，首先是颈椎，其次是腰椎，所以这种爬行可以用于缓解颈椎病，也可以用于治疗腰椎的疼痛，平时的时候是可以选择爬行的，但是建议患者在爬行的时候要注意，不要磨损了自己的膝盖，老年患者在使用爬行的时候要稍微注意一下，别损伤了膝关节。从理论上来说爬行这个疗法是可以用于治疗颈椎病的，因为人在爬行的过程当中整个身体是需要趴着的，然后头如果看东西的时候需要抬着也就是仰头的状态，这种仰头的状态对于颈椎是比较有利的。