走路多了腰疼怎么缓解

输尿管结石的患者，如果走路太多导致有腰痛，则建议：第一、避免长时间的负重活动，尽量以休息为主，休息以后疼痛可以得到一定程度的缓解。第二、到医院针对于结石来采取相应的治疗，比如进行体外冲击波碎石治疗或者进行药物排石治疗、进行手术清石治疗等去除体内的结石，来减轻因为结石所造成的腰痛感。第三、对症止痛治疗，可以口服一些止痛药物，比如双氯芬酸钠胶囊或者芬必得缓释胶囊等药物。也可以肌肉注射一些止痛的药物，比如肌肉注射盐酸布桂嗪注射液，或者杜冷丁注射液等药物来缓解患者的疼痛感。第四、也可以进行腰部的理疗、按摩或者针灸等，这些都需要到医院的相关科室来完成，通过这些操作，可以适度的缓解患者腰痛的症状。