腰椎盘突出能趴着睡吗

腰椎间盘突出症的患者本身是可以趴着睡觉的，俯卧位的姿势对于腰椎间盘突出是有一定缓解作用的，有利于减低椎间盘内的压力，降低突出的间盘髓核等结构，对邻近神经根的刺激压迫，从而缓解相应的症状。不过患者自身也要注意俯卧位的姿势，由于会对胸腔产生压迫，会引起心慌，胸闷或是呼吸困难等情况，因此患者要视自身的身体条件而进行选择。同时俯卧位的姿势也有利于腰部的曲度，松解腰部僵硬痉挛的肌肉从而减低腰椎失稳的程度，对于治疗会有一定的帮助。