眼睛黄斑病变又称“老年性黄斑变性”，很多人提到黄斑都避之不及，但其实它是可以预防的，预防措施包括：
1、多吃绿叶蔬菜和鱼类
注意饮食的多样性，多吃护眼蔬菜，如西兰花、甘蓝、菠菜，另外多吃鱼类，鱼类健康脂肪对眼睛和心脏都有好处。
2、戒烟
烟草是多种疾病的危险因素，而保护视力是戒烟的原因之一。吸烟会增加患黄斑变性的几率，并且对于患有黄斑变性的患者，吸烟则会加重黄斑变性的进展。
3、避免阳光直射，保持运动
太阳紫外线辐射可能会增加你患黄斑变性的机率。外出时佩戴标注有UV400的太阳镜可以减少太阳紫外线对眼睛的直接损伤。运动可以增强心肌的收缩，使得眼睛的氧气充足的血供更加丰富，有益于眼睛保持健康。另外，运动也有助于控制体重和防止肥胖，而肥胖会增加黄斑变性的风险。
4、定期检查
老年人视力下降可能是多种原因所致，严重可能会导致失明，因此定期的视力检查非常重要。
因此，根据个人情况改变生活习惯非常重要！平时，我们更要注意用眼时间，必要时使用人工眼泪滋润眼睛，注意合理膳食，及时补充眼部营养，或是通过越橘叶黄素营养品补充眼部营养，降低眼睛黄斑变性的风险。
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更多老年性黄斑变性如何治疗？
老年黄斑变性治疗主要包括抗氧化剂和激光治疗。 1、 抗氧化剂 叶黄素、维生素E、维生素C具有抗氧化作用。此外，对预防糖尿病视网膜病变、干眼症、视神经萎缩及散光、老花眼、假性近视、眼睛疲劳等均有一定效用。 2、激光治疗 主要针对湿性老年黄斑变性，采用激光所产生的热能，摧毁黄斑区的异常新生血管。主要采用光动力疗法(PDT)。激光光凝仅是为了封闭已经存在的新生血管，并不能阻止新的新生血管的形成，是一种对症治疗。PDT被用于治疗老年性黄斑变性的CNV，特别是中心凹下的CNV。该疗法是目前国际上方便、安全和有效的方法。 3、抗新生血管药物的玻璃体腔注射 主要针对湿性老年黄斑变性，玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗，采用雷珠单抗和康柏西普进行治疗，但是他们均为高价药品。
2020-05-29
老年性黄斑变性的发病率怎么样
由于老年性黄斑变性是一种随着年龄相关的一种疾病。也就是说，随着年龄的逐渐增加，它的发病比例来说是逐年增高的。 对于六十岁以上的老人来说常规老年人，老年人发病比例在全世界来说大约是10%-11%左右。而到了八十岁以上，它的发病比例将会接近30%。但对于老年性黄斑变性来说它是一种同人种非常相关的疾病，而白种人来说患病率远远要比我们黄种人来说发病率要高。 据一项不完全的调查，大约认为对于六十岁左右的老年人患病比例大约是10%-13%，这个来说同国际上来说基本上是相似的，而对于七十五岁到八十岁左右，它的发病比例大约是21%-25%左右。
2020-06-03
老年性黄斑变性需做哪些检查？
老年黄斑变性检查包括：OCT、荧光素眼底血管造影、吲哚菁绿脉络膜造影等眼科专科检查。 不同类型的老年黄斑变性在眼底检查的表现有所区别： 1、干性型：早期可见黄斑区色素紊乱，中心凹反光不清，有散在的玻璃疣。发病晚期，黄斑部可有金属样反光，视网膜色素上皮萎缩呈地图状，可见囊样变性。 2、湿性型：多有融合的边界不清的玻璃疣，黄斑有暗黑色图形，或不规则的病灶，隆起范围可在1-3个PD，大量视网膜下出血，可进入玻璃体内，形成玻璃体出血晚期病变区呈灰白色瘢痕。 3、眼底荧光血管造影，呈现透见荧光时，表现视网膜色素上皮萎缩，色素沉着处可有遮蔽荧光，早期有花边状或网状新生血管，后期有荧光素渗漏(湿性型)。
2020-05-29