孕期的微量元素摄取方式以及量：
1.首先是叶酸，叶酸的推荐是从孕前三个月到整个孕期，每天补充0.4到0.8毫克，如果前一胎有出现神经管畸形的胎儿，这样的病人可能叶酸的服用量就要加大。
2.钙，一般来说，我们建议病人从十四周开始补钙，每天补钙600到1200毫克。
3.铁，因为孕妇的补铁是很重要的，如果孕妇出现了贫血或者是铁元素含量下降，可以考虑补铁。
4.其他的微量元素，现在，针对孕妇的有很多营养包也可以使用，建议患者一定要均衡饮食，然后少量多餐，摄入的食品最好花样最好要多一些，对整个孕期是有帮助的。
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医患问答
更多微量元素磷高怎么回事
磷在我们体内的含量仅次于钙，约占人体体重的1%，因此不属于微量元素，应该属于宏量元素，血磷高常见于以下几种情况：1、急慢性肾功能不全；2、甲状旁腺功能异常；3、缺钙。磷存在于人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。没有磷时，烟酸（又称为维生素B3）不能被吸收；磷的正常机能需要维生素D（维生素食品）和钙（钙食品）来维持。
2020-09-03
补充微量元素吃什么药
针对挑食的孩子，可能存在微量元素缺乏的症状，比如缺铁会引起贫血；这时，儿童需要在医生指导下，适当的补充微量元素。只要家长做到让孩子均衡饮食、不挑食、不偏食，通过食物就能让孩子摄入足够的微量元素。
2022-08-16
微量元素检查有必要吗
小孩是有必要做微量元素检查的，因为如果孩子缺乏微量元素，很容易引起一系列的疾病，例如贫血、夜盲症、佝偻病等，所以说一定要带小孩儿去医院做检查，然后根据检查的结果对症的给孩子补充缺乏微量元素，这样能够很好的改善孩子的身体状况，促进孩子的骨骼以及身体的生长发育。
2022-08-16
