驼背矫正带哪种好

驼背矫正带真的有用，可以有效的改善驼背的现象，驼背矫正带可以调节松紧度，从轻度可以逐渐的加压，使驼背得到改善，避免出现驼背的现象，可以变得挺胸抬头，属于一种比较简单的矫正方法，不会产生疼痛。平时也可以手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站立，两臂上举、扶墙，上体尽量向前挺胸凹腰，脚不能向前移，胸贴住墙，保持四拍再还原，这样的练习应该经常练习，也可以慢慢矫正的。