靠墙竖腿真的能瘦腿吗

是可以瘦腿的,在睡觉之前,把双腿靠在墙上,这样可以使腿部的肌肉处于紧绷状态,可以消耗腿部的大量脂肪和热量,所以可以达到瘦腿的目的,同时可以使腿部塑形,达到完美身材。我的腿一直就很粗,最近一段时间一直在靠墙竖腿,靠墙竖腿能瘦腿吗?

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