双眼皮紧绷感多久消失,怎么锻炼睁眼睛

如果眼睛出现紧绷感，可以用热毛巾进行热敷，锻炼眼部，熨眼法最好是坐着的姿势，然后闭上双眼让全身放松，然后用两只手快速的摩擦手掌，然后缓慢的转向左方，或者是右方，让眼睛跟着手的动作来转，属于跟时针的方向一样，每天转6圈，每圈做4次转动，跟着节奏眨眼睛，这样可以锻炼眼肌。双眼皮紧绷感一般3个月左右就会消失，术后可以通过睁大眼睛运动来锻炼眼睛。