长粉刺吃什么水果好

长痘痘可以吃一些清凉的水果，如苹果、梨、香蕉、火龙果、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等都可以吃。内分泌失调有时候需要检查一下内分泌激素的水平，看有没有明显的异常，很多患者因为内分泌器官出现了异常，出现功能亢进或者功能减退的症状，这个时候就需要选择适当的药物对症治疗。具有润肠通便功能的水果，例如香蕉、苹果、梨、猕猴桃等等这些水果当中有润肠通便的功效，也含有大量的维生素，对于促进皮肤痘痘的消散吸收，有很好的帮助，在这段时间，也要注意从生活上的其他方面进行改善，例如多休息，保持皮肤清洁等等。