发烧不吃药怎么退烧

一般想要快速退烧而不用吃退烧药，可以使用物理降温的方式，物理降温中退烧速度最快的就是酒精擦浴，一般是使用25%-30%浓度的酒精来擦浴腋窝、额头以及前胸、后背等部位。体温在超过了38。5摄氏度以上的时候，可以应用一些物理降温的方式来进行退烧，比如酒精擦浴或者冰块物理降温。比方说发烧出现了浑身怕冷的症状，可以用七颗葱白，三片生姜煮水喝，或者生姜剁成末儿加上一点红糖，也或者用香菜根，白菜根，白萝卜煮水喝，使机体微微的出汗，或者再配合着喝一点大米熬成的白粥，辅助机体发汗，汗出烧退就解决了这个问题。