小孩中暑发烧怎么推拿

小孩发烧的时候,最常用的穴位就是天河水穴,推拿天河水穴对于退烧效果是比较好的,天河水穴在前臂正中,从腕横纹到肘横纹的地方,推拿的时候从腕部推向肘部,速度要推的快,一般1分钟之内需要推200-300下左右。宝宝发烧按摩可以选择清天河水,位置在前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上成一条直线,手法以推法为主,以食指、中指、指腹在穴位上做直线推动,操作时用食指、中指、二指指腹自腕推向肘部,推一百到两百次,操作手法用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟在两百到三百次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作。其中的推天河水为小孩儿发烧的特定的推拿手法有明显的疗效,在小儿发烧推拿期间可配合冷水,或者是酒精作为介质加强退热的效果。
发烧

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运动过度发烧

这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高,大部分都是一些轻微的体温升高,通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后,也可能会诱发一些体温调节中枢上调,从而出现一些发烧的症状。

运动过度发烧

如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况,很有可能是因为呼吸道的感染,如普通感冒,流行性感冒,严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗,皮肤毛孔会开放,导致身体的抵抗力下降,此时病原微生物如细菌,病毒等,就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体,最容易在呼吸道定植,如果定植在上呼吸道,则会造成上呼吸道感染,如果定植到下呼吸道,如气管,细支气管以及肺泡,则会导致支气管炎以及肺炎等,从而出现咳嗽,咳痰以及高热等情况。

发烧注意事项

发烧时的饮食要清淡,最好以流质半流质饮食为主,以柔软细腻类的食物为主,不要吃辛辣、油腻,肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物,特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等,在饮食上要养成按时按量的饮食习惯,不要一次性吃太多,晚上睡觉之前一个小时不要进食,发烧时要吃容易消化的食物,比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉,注意保暖,衣服厚薄要适宜,有利于散热,可以使体温恢复正常。