头发干燥怎么办

头发干燥容易分叉,建议使用中性的洗发水,不要用偏碱性的洗发水,会导致头发更加干燥。头发洗完后特别干考虑可能是由于洗发水碱性过强导致的,同时过度清洗也会导致头发洗完特别干,建议每周清洗头发两次即可,避免过度的清洗,洗发的水温也不建议过高,控制在与体温相近即可,以免刺激头皮,将头发上的油脂清洗过度,可以选择PH值5。5~7。0的弱酸性至中性的洗发产品,如果头皮屑较多,可以尝试配合二硫化硒或者是酮康唑洗剂,平时多进食新鲜的蔬菜水果,适当进食干果杂粮以及优质蛋白都有助于头发的护理,洗头后可以使用润发乳,最好是将头发擦至半干,然后再使用润发乳,按摩后清洗干净也有助于保持头发的湿润。一般可以通过口服中药汤药的方式来进行缓解,通常可以适当口服当归养血汤等进行加减治疗,在一定的程度上能够滋润头发的作用,从而能够缓解头发干燥的现象。
脱发

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

手淫脱发

手淫一般不会导致脱发,脱发病因有很多,如精神紧张、营养不良、雄激素性脱发、遗传性脱发等,可就诊皮肤科检查明确脱发原因,遵医嘱服用非那雄胺减少脱发症状;还可外用米诺地尔酊等药物涂抹在头皮,促进头发生长。男性经常手淫的习惯会容易患上前列腺炎、尿路感染等疾病,还会出现精神状态不好,性欲下降,会干扰工作和学习,甚至影响生育问题。注意平时的饮食,多吃含黑色素的食物,生活要有规律,不要熬夜,要适量锻炼身体。因此,我们应该补充高质量的蛋白质、B族维生素、维生素C和钙,保持愉快的心情,少吃辛辣刺激的食物和脂肪过多的食物,确保充足的睡眠,这有助于治疗脱发。头发的主要成分是胶原蛋白。

手淫脱发

频繁手淫的人群会影响体内的激素水平,造成雄激素代谢异常,从而会造成脱发的现象。偶尔手淫一般不会出现脱发的现象,如果长期频繁手淫有可能会导致脱发。出现有长期手淫的情况是会导致脱发的,所以要尽量避免,除此之外的话也要控制性生活的频率,在这段期间内最好时间能够保证充足的睡眠和良好的休息,要尽量避免熬夜坚持每天八小时的充足睡眠,同时建议你还要补充营养,多吃新鲜蔬菜和水果。过度的手淫引起身体虚弱,气血不足,而且还会导致出现阳痿早泄的现象,属于会容易经常容易掉发,手淫过多,休息不好就会气血不足的原因,改善目前的现象,就要戒掉手淫,口服六味地黄丸,调理,注意营养方面一定要加强。

脱发级别

通常根据患者的脱发严重程度,医学上将脱发分为七级。一级和二级脱发属于轻度脱发,三级和四级脱发属于中度脱发,而四级以上则属于严重型脱发。第五级:前额发际线继续后退,头顶的脱发面积继续增大;第二级:两侧太阳穴明显脱发,伴前额两侧的发际向后退;这是表达的第一种形式,大多数人会再次梳理头发或在整理头发时会发现头发落在梳妆台上。1级稀疏的头发,但外面没有脱发。