肝胆湿热和脾胃湿热怎么办

胃肠湿热时容易导致大便干结。肝胆湿热和脾胃湿热可以在医生正确指导下服用龙胆泻肝丸来进行调理，这种药物在服用以后能够达到利湿热、清肝胆功效。脾胃湿热怎么调理，脾胃湿热的表现会有头晕、恶心呕吐、食欲下降，满腹的胀满、肢体的沉重，还有便溏、腹泻等等，脾胃湿热的人应该多吃一些化湿清热的食物，可以喝一些荷叶粥、冬瓜汤、绿豆汤等等，那么食物上西瓜、苦瓜、薏米、马齿苋、车前草、蒲公英等等，那么饮食上应该是忌生冷，忌油腻、肥甘的食物，如果应该多选择一些清淡的、容易消化的食物，不要吃太过坚硬的、不好消化的食物，那么适当的运动能改善新陈代谢，那么运动后大量的出汗，可以帮助身体更好的排出体内的湿气，有利于身体健康，祛湿的中成药可以选择藿香正气丸、藿香正气口服液，还有嚯朴夏苓汤，平胃散、还有茵陈蒿汤、连朴饮，这些都是很好的化湿清热健脾的药物。