为什么平躺睡觉会腰疼

平躺的时候出现腰疼，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，主要见于长期的弯腰低头伏案工作人群，可引起的慢性的肌肉劳损。因为白天不睡觉的时候腰部可以得到活动，可以促进血液的循环，从而减轻疼痛症状，反而一躺下以后腰部不活动了就会疼痛加剧，所以如果出现这种情况，患者首先可以做的就是进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，治疗效果也是十分不错的。这种疾病主要是因为腰部长时间受力或者受寒等因素所造成，疾病本身可以通过锻炼或者物理治疗的方式改善，像针灸、理疗、按摩等这些方式都可以，而且可以在家里适当的热敷帮助改善局部循环，也可以改善腰部疼痛的症状。