孕妇可以吃霉豆腐吗

孕妇不可以吃霉豆腐，因为霉豆腐制作过程中容易有细菌生长，对孕期宝宝发育有影响，另外注意孕期最好不要吃腌制、熏制的食物。在怀孕期间可以适当的吃豆腐乳，但是不建议多吃，因为这种食物并不属于什么健康的食物，它是经过发酵而制作成的，另外豆腐当中含有大量的盐，如果吃得太多有可能就会引起水肿、血压增高等表现，在孕期不建议吃口味过重的食物，豆腐乳当中含有的亚硝酸盐也比较多，而亚硝酸盐是一种致癌物，所以长期大量的吃豆腐乳显然对身体是有害的，怀孕期间应该吃一些清淡、好消化的食物，可以适当的吃一些大豆制品，另外还可以适当的吃一些水果、青菜、牛奶、坚果、瘦肉。亚硝酸盐含量高对孕妇的身体，对宝宝的生长发育也是不利的，但是你少量的吃豆腐乳是可以的。