大姨妈来了要注意什么 千万不要着凉

女性来月经是很正常的情况，这种情况会延续很长时间，而女性的经期保健尤为重要，女性在经期的饮食需要注意，另外运动方面也需要注意，还有洗头发，以及保暖，另外情绪方面都需要注意，这些事情都做好了，才可以保证月经会伴随女性很长一段时间，而月经对女性也是很重要的，很多女性不注意经期的保健，导致出现一些月经疾病，给自己的健康带来一些隐患，所以月经来了是需要注意很多方面的，那么，大姨妈来了要注意什么。这种情况下生病的恢复是会减缓很多，另外女性在月经期间生病吃药的时候一定要跟医生有一个沟通，因为有些药物并不适合月经期间的女性吃，大家一定要特别注意。大姨妈是广大女性朋友月经的俗称，大姨妈的到来不但会严重影响女性朋友的正常生活，而且如果不注意的话还很容易造成女性妇科疾病的发生，因此女性一旦来大姨妈那么一定要注意多休息提高自身的免疫力，注意保暖减少痛经的发生，注意个人的卫生减少细菌的滋生等，这样才能保证身体的健康。