哺乳期不能吃什么菜回奶

在哺乳期导致回奶的蔬菜有很多，比如豆角、白萝卜、韭菜、苦瓜等等，这些食物产妇在哺乳期要尽量少吃。所以，需要哺乳的人，对这些回奶的食物一定要小心，不要去碰，万一吃多回奶的食物，可能没办法哺乳。为了新生儿的健康，现在一般都提倡纯母乳喂养六个月、母乳喂养两年，但是如果遇到特殊情况一定要回奶，首先要减少汤汤水水的摄入，控制营养，多吃清淡的食物，可以泡浓茶水或者用麦芽煎水服，有助于退奶。