哺乳期生气回奶了怎么办

哺乳期回奶了可以及时进行调理治疗：如果回奶情况比较轻微，可以适当的放松心情，最好不要有过大的心理压力，以免导致回奶情况更加严重，同时也可以采取局部热敷、按摩的方式来进行调理，可以适当的喝点红糖水，有一定的好处。哺乳期间吃的芦笋一般不会导致回奶情况产生，因此可以不必过度担心喂奶，可能是由于其他因素引起，比如经常吃过多的韭菜，可能会导致回奶症状产生，还有可能是平时心理压力过大，精神紧张或其他的环境因素导致，如果有回奶情况出现最好及时发奶，比如可以这样的吃点汤汤水水，常见的汤汤水水主要有猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉汤等，这些食物能够促进发奶，还可以适当的吃点豆制品食物。对于这种情况，可以服用一些具有疏肝理气、活血化瘀作用的中成药来进行调理，一般都建议服用柴胡疏肝丸或者是丹栀逍遥丸调理。