老人运动后的心率

常见的就是心脏神经官能症运动之后出现心律不齐，可见于很多原因导致。针对中老年人来说，可采用最简单而安全的方法，有氧运动心率等于170岁减去年龄，如果60岁参加有氧运动时，心率宜控制在170-60，等于110次每分，而对于体弱或年纪较大的人，为了安全，可以选择一百七十减去年龄，这个差值再乘以0。9。所以应该尽快到医院去检查二十四小时的动态心电监测，以观察是否发生了窦性停搏或者传导阻滞，心律失常，但有些情况也不必过度的紧张，可以去专科医院就诊，在这种情况下，可能需要用药物治疗，或者安起搏器治疗，都能解决这些问题。