孕妈必须知道,怀孕前3个月,不能频繁摸肚子

很多孕妇在平时都喜欢摸着肚子和宝宝说话,其实只要在怀孕期间正确抚摸肚子,可以有效的促进宝宝的大脑发育,可以运动神经发育,同时还可以增强爸爸妈妈们与宝宝的感情,但是摸肚子时一定要掌握好力道,不能一天到晚总是摸,要注意宝宝的健康。这三个时间不要摸孕妇肚子第一个不能摸的时间是便是在孕早期的时候,这个时候很容易刺激宝宝在肚子里的反响,假如摸得人伎俩不对的话,还会对本人的宝宝形成损伤,容易形成子宫收缩,对胎儿很不利。怀孕是每个女性都会经历的一个过程,有些孕妇平时比较喜欢摸摸自己的肚子,但是有些人说经常摸肚子对胎儿不好,这个时候就需要了解一下经常摸肚子对胎儿有没有害处。

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孕期荷尔蒙

当怀孕时,体内的激素值都是升高的,尤其是雌孕激素会明显增高,才能够保证胎儿正常发育,甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快,分泌也会增多,但这些激素分泌增多都是生理性的,等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。妊娠妊娠期促肾上腺皮质激素分泌增加,受妊娠期雌激素大量分泌的影响,中成束状带分泌糖皮质醇增多三倍;怀孕以后主要的是雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素的升高,雌激素和绒毛膜促性腺激素在怀孕以后,正常应该达到二百pg每毫升以上,如果怀孕很正常的话,这种激素会逐渐升高的。

孕期血糖高

饮食不能吃含糖多的东西,像水果类尽量少吃,多吃绿叶青菜,主食换成玉米饼、麸面馒头等,量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度,孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制,再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭,像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃,但是量还是以个人体重的情况再定。

孕期长头发

且在怀孕晚期的时候,孕妇最好把头发剪短一些,因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉,所以在生产之后的一周内,是不能够洗头洗澡的,如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄,但也不好打理。怀孕期间,大部分的营养物质都会提供给胎儿,孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢,这是一个比较正常的生理现象,孕妇不要过多担心。