维生素b1和b2可以一起吃吗

维生素b1、b2都属于b族维生素,属于脂溶性维生素,一起吃主要是作用于神经系统,它能调节神经、促进新陈代谢、维持神经系统的正常运转。治疗舌炎、口角炎、脚气病、妊娠呕吐和其它影响。缺乏维生素b族的患者应多吃粗粮、玉米粉、荞麦粉、橘子、橘子、菠萝等富含维生素的食物。在口服药物治疗过程中,患者应合理营养饮食,适当多喝开水、不吸烟、不喝酒,并注意休息。再适当的体育锻炼,增强体质。

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维生素b2一次吃几片

维生素b2,用于治疗口腔溃疡,一次吃一到两粒,一日三次,严重时可以一次吃三到四粒,一日吃三到四次,吃三天到一周左右,口腔溃疡可以治愈。临床上,口腔溃疡往往是缺乏b族维生素引起的,因此补充维生素b2治疗口腔溃疡,我们一般给予一次一到两粒,一日三次,连续服用三天,口腔溃疡的症状即可以改善,如果症状不能改善建议到医院就诊,行相关检查明确病因,再对症治疗。

维生素b2儿童用法用量

维生素B2又称核黄素,缺乏后表现为口疮、嘴角溃烂。维生素B2主要通过牛奶、鸡蛋、鳝鱼等食物补充,一般成人男性每天摄入1.2mg,女性每天摄入1mg才能满足机体需求。成人补充维生素B2一次1-2粒,一天3次;儿童没有固定剂量,其维生素B2补充剂量需严格按照体表面积或体重计算公式换算,患者应到专科医生处咨询。

维生素b2吃多久见效

对于补充维生素B2,适量的摄入对人体是有一定好处的,但是不要长期的服用,最多连续服用三个月就可以停用一段时间。一般停用一个月以后可以继续服用。如果是在身体没有严重缺乏维生素必要的时候,可以不用刻意的去服药来进行补充,可以通过食物进行补充。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要太过劳累。