转呼啦圈多久能减肥?

转呼啦圈每天转半小时左右能减肥。转呼啦圈减肥需要坚持并控制饮食才能提到减肥的目的。如果身体出现明显肥胖的症状,也可以到医院做吸脂手术,吸脂手术是通过负压吸引的方式,把身体局部堆积的脂肪吸到体外,从而达到瘦身的目的。术后短时间内不要做剧烈的运动,以免影响恢复。

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