关节镜术后康复训练

肩关节镜手术目前开展的越来越广泛，并且取得了很好的疗效，但是很多地方都忽视了术后的康复。膝关节镜术后进行康复训练是十分必要的，术后因早期进行恢复功能的康复训练，术后可以给予持续地抬高患肢以促进静脉的回流，减轻组织肿胀改善局部血供，踝关节屈伸运动则是通过主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉，促进下肢血液循环，防止深静脉血栓的形成，股四头肌的等长收缩能刺激肌肉的微循环扩张，不仅有利于肌肉组织的营养摄取，也可以防止肌肉的萎缩增强肌力，还有利于组织水肿以及膝关节积液的消退，强有力的肌肉能更好的保持膝关节的稳定性，。此阶段主要是做理疗或者淋巴按摩手法，促进水肿消退，并且进行踝泵训练，预防下肢深静脉血栓。