膝关节脂肪垫损伤怎么办

膝关节脂肪垫损伤，常是由于膝关节的运动而导致脂肪垫的损伤，特别是在打篮球或者是踢出球时，过屈或过伸的运动而导致膝关节髌骨下方的脂肪垫受损，可以进行以下的治疗：进行休息，尽量避免长距离的行走，避免打篮球或踢足球等运动，需要关节制动2-4周，能够使受伤的脂肪垫尽早恢复。对于膝关节脂肪垫损伤以后的病人症状主要还是表现为疼痛症状，严重的病人可能会出现肿胀。患者可以配合着服用一些活血化瘀舒筋通络的止痛药物进行综合治疗，饮食上建议患者调节自身的饮食多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙的食物如鸡汤，排骨汤，海带与虾皮豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，另外患者应该养成良好的作息规律早睡早起多注意休息。