膝关节骨折康复训练

髌骨骨折手术后建议尽早康复医学介入，如髌骨骨折术后第1天就该介入康复训练，主要是股四头肌的等长收缩训练，或者稳定1-2周开始直腿抬高训练。在骨折后4~6周左右，当拆掉石膏之后，因为长期石膏固定会造成关节僵硬现象，所以需要进行主动或者被动的关节的功能锻炼。早期需要固定休息，不能进行运动训练，否则很容易出现骨折错位，或者加重局部的疼痛肿胀，后期可以先进行等长收缩的方法，提高局部肌肉的力量防止出现萎缩，在骨折基本愈合之后，如果出现关节活动受限，或者稳定性下降的异常，可以通过关节松动配合牵伸技术以及平衡稳定性的功能训练来进行恢复改善，防止产生后遗症，会出现步态异常或者无法下蹲的现象。