儿童提高免疫力吃什么保健品

可以提升抵抗力的营养品，就是蛋白类的营养品，比如说像乳清蛋白、浓缩乳清蛋白、水解乳清蛋白，那么这样的蛋白质构成了我们体内众多免疫物质的原料。家长在平时可以适当的给孩子吃一些含有营养价值比较高的食物，能够促进身体免疫力的生成，但是不建议给孩子吃保健品容易导致孩子身体发育过快。第二大类是补充各种微量元素，维生素的，因为微量元素以及微量元维生素对很多体内的物质变化起到非常重要的作用，它们大多数都是酶的有效构成成分，通过补充微量元素以及维生素类的产品可以促进增强免疫力常见的补充维生素类的如各种水果，柑橘类，胡萝卜素类以及十字花科类，大蒜香菇等等都可以滋养人体免疫系统。