哺乳期不能吃什么

哺乳期不能吃以下几种食物,首先山竹比较寒凉,如果母乳喂养经常吃山竹会导致脾胃虚弱或腹泻腹痛,也会间接引起婴儿腹泻。哺乳期都不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜、生葱等,容易引起上火。在哺乳期的时候,妈妈的饮食会影响到乳汁的分泌,进而给宝宝的生长发育也会造成一定的影响,所以在哺乳期有些食物是不能够吃的,比如说一些腌制的食物,还有油炸的食物,既没有营养,而且热量较高,还有一些调味品,像味精对于宝宝的发育是不好的,容易造成宝宝的智力减退,而在哺乳期像一些巧克力,因为巧克力里面的可可碱会影响到宝宝的神经系统发育,所以也不能吃,另外像麦芽水、人参、韭菜,这些会抑制乳汁的分泌,所以宝妈是不能吃的。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

新生儿母乳喂养方法

但是有的宝宝胃容量比较小,或者消化快,所以每隔两个小时需要喂一次奶,不必一定等到三小时才喂。新生儿的胃大概每三个小时就会排空一次,因此一般每隔三到四个小时喂一次奶就可以。坐着喂奶是最常见的喂奶方式,好处是奶水流出来比较快,并且不容易通过咽鼓管流到孩子的中耳,是孩子患中耳炎,缺点是比较耗费体力,不适合妈妈刚生产完的时候。躺着喂奶适合刚分娩后的几天,有助于母亲恢复体力。

正常母乳喂养多长时间

一般母乳喂养有一个基本的时间概念是至少6个月,这是世界卫生组织推荐的时间点。因母乳内有很多免疫保护的生物活性物质,这些都持续在母乳内存在,小儿吃的时间越长,对其保护作用就越好,所以母乳喂养无终点时间,这个时间需参考母亲和小儿的需求,如小儿很喜欢吃母乳,且母乳量也较多,能满足小儿的需要,则持续的母乳喂养。如母亲上班,可背着吸奶器在工作间隙约3-4小时内吸一次母乳,将吸出的母乳放到冰箱内,拿回家也还可继续喂小儿。因母乳内较多的生物活性物质和免疫保护作用的物质是任何地方任何食物都无法替代的,食物里很难将这些生物活性物质加入,又保证它的质量,只有母乳内有,所以如能喂得时间长些,尽量喂得长些。断奶其实是一个自然的过程,不可勉强小儿一定在某个时间点不给它吃,如果有奶且小儿又很喜欢吃,建议喂养时间长些,持续的时间越长,对小儿的免疫保护作用持续时间也会更长。

母乳喂养不能吃什么

首先,要注意不能吃辛辣的食物,如洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等,都不能食用,以免改变乳汁的味道和酸度,导致宝宝胀气或者腹泻。其次,不能吃含有酒精、茶酚、咖啡因的食物,以免有害成分通过乳汁进入到宝宝体内,影响宝宝正常发育。而且,还要注意不能吃过量的味精,食用味精对宝宝发育有严重影响,过量食用很容易造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果。