九华山武术

九华功夫内容丰富,但现今套路大多已经失传.或是大隐于山,按性质大致可分为内功,外功,硬功,轻功,气功等.内功以练精气为主;外功,硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气.按技法又分拳术,棍术,,刀术,剑术,技击散打等.这些套路和软硬功夫,由于年代久远,散失很多,据不完全统计流传至今的有代表性套路主要是:功力拳,八卦拳,八卦掌,九华剑,龙形剑,九华轻功翻转腾挪,冯氏太极等等..1.武术运动对心血管系统的影响:一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15-20套(不包括基本功练习),这些练习对身体的影响是十分巨大的,心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中,逐步得到提高的.2.武术运动对呼吸系统的影响:练习武术对呼吸系统的要求也是极高的.例如初级长拳这种简单的套路练习,呼吸频率可达31-34次/分,肺通气量可达20-29升/分,氧债%达70-80%,氧债完全消除约需8-9分钟,这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8-9分钟才能恢复正常.因此经常练武术会增强呼吸系统机能.3.武术运动对神经系统机能的影响:练习武术时要求身体各部肌肉协调配合.同时武术运动要求"动迅静定",一动就要象闪电流星那样快速,一静就要象山岳一般的安稳.这些都锻炼了神经系统的机能.4.武术运动对肌肉力量和关节柔韧性的影晌:从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出,背肌力量(山羊挺身持续时间)要好(约长19-77秒);腹肌力量(仰卧起坐次数)也强(约多36-46次);腿力(纵跳高度)亦佳(要高ll-14厘米).总之,武术运动能较全面对全身各个系统的机能给予良好的影响.我们可以根据自己的喜欢及特点,选择适当的拳种和器械作为锻炼的方法
鱼鳞病

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治疗鱼鳞病

这种皮肤病因为是遗传导致的,因此是不能治愈的,只能是控制病情,鱼鳞病因遗传方式不同,可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病,性联遗传寻常性鱼鳞病,先天性鱼鳞病等等,建议患者要注意皮肤的卫生。一般全身治疗可试用维生素A、银屑灵或氨甲蝶呤,局部可用增加角质层含水量,。去除过度角化的物质,如鳞康等,有感染可外用抗菌素软膏如有需要,可以再问我。

鱼鳞病能治好吗

儿童鱼鳞病是可以治好的,可以用一些保湿剂保持皮肤滋润,在口服维生素a或者是维a酸类药物,也可以用糖皮质激素软膏来进行治疗,并且要在平时的生活中注意饮食方面的控制,少吃一些辛辣刺激性的食物,以免病情加重。目前为止鱼鳞病不能治好只能是缓解症状,一般全身治疗可试用维生素A,13-顺维甲酸或氨甲蝶呤,局部可用增加角质层含水量,去除过度角化的物质,有感染可外用抗菌素软膏。一般在医学上鱼鳞病是一种很常见的皮肤病,通常是因为家属遗传导致的,出现了身体对维生素A先天利用不良的表现,是很不能彻底治愈的,但是只要是通过合理的治疗是可以控制好病情的。

腿上有鱼鳞病能纹身吗

腿上有鱼鳞病建议先看病再纹身,否则有可能刺激皮肤,加重病情的。鱼鳞病虽然是先天遗传病,大多不能自然去除,但是现在医美技术很发达,去正规医院做皮肤美容就可以去除,不用纹身遮盖的。 鱼鳞病患者平时应该避免感染因素,纹身需要刺伤皮肤,护理不当,很可能会造成感染。而且纹身如果过一段时间不喜欢了,洗掉也会留疤,皮肤状态会更糟糕。比起纹身,鱼鳞病治愈更加健康美观。