便秘

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便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视,以寻找发生便秘的原因。

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便秘吃什么最快排便秘

便秘需要多吃富含纤维素的食品,比如全麦的食品,还有蔬菜水果,包括西兰花、青豆、西梅、植物油、火龙果、木瓜、梨、奇异果、桃等。所以,家长在喂养孩子时,需要慢慢添加辅食,对于较小的孩子可以将其制作成汁状或菜泥状的形状去喂养。

便秘肚子疼

便秘肚子疼,大多是因为便秘时粪便难以排出体外,淤积在肠道内,使肠道内容物增加,刺激肠壁上的感受器,产生疼痛感觉,多见于年老体弱患者。便秘出现肚子疼的情况,这种情况下就说明存在不完全性肠梗阻问题,需要及时的排出大便,可以快速应用开塞露或灌肠的办法来排出大便。便秘的患者如果出现了肚子疼痛,实际上是非常正常的一种现象,是因为大便在肠道之内排不出来,所以患者的肚子就会非常的鼓胀,就会出现肚子疼的临床现象,这部分患者建议可以选择使用一些疗法来治疗便秘,把肠道当中的大便排出身体之外,这样肚子疼痛的症状就可以得到缓解。

小儿便秘推拿

推拿治疗小儿便秘的效果相当好,首先使用腹部按摩的技巧,用右手,四个手指以肚脐为中心,顺时针方向按揉腹部,大概100周,适当的强度,可以促进胃肠蠕动,促进排便,也可以按摩傅清热、前臂尺侧靠近小指的方向,推动的力量的皮肤从肘部到手腕方向适当。儿童胃肠消化功能较弱,尽量给儿童吃一些易消化的食物,避免便秘。小儿便秘,家长可以轻轻的按摩孩子腹部,用手掌在孩子的腹部顺时针的旋转按摩,注意按摩力度要适中,不宜用力过猛,每天按摩一百次即可;食指外侧有大肠穴,家长可以从孩子食指的虎口处向上推拿至指尖,每天一百到二百次即可。小儿便秘可以以脐周为中心,顺时针进行按摩可以促进胃肠蠕动,改善便秘。还可以清大肠,推食指桡侧缘,也可自小指根部推至小指尖部。

治疗小儿便秘

推拿对于小儿便秘有一定治疗作用,缓解小儿便秘常用的推拿手法有揉天枢、揉摸腹部、下推七节骨、揉鱼尾等。腹部推拿对于缓解小儿的便秘症状具有比较好的作用:1、可以用大拇指来揉压宝宝的肚脐偏外侧两横指的部位,也就是天枢穴。2、顺着宝宝的肚脐部位,顺时针揉按腹部,能够促进肠管的蠕动。4、适当用力,从宝宝的顶骨最下端向上方按压,也可以起到通便的作用。4个月宝宝的消化系统本身没有发育完善,这个时候很容易出现腹泻或者是便秘,对此建议服用妈咪爱、益生菌等药物调理。同时母乳喂养的女性,应该多喝水,多吃些清淡易消化的食物,这样也有助于改变宝宝便秘。

消化不良导致便秘

消化不良的人群,平时要注意饮食,避免进食辛辣刺激、不容易消化、脂肪含量比较高的食物,适当进食水,养成良好的排便习惯,必要的时候可以用润肠通便的药物,以及促进胃肠道动力的药物,比如可以选用乳果糖、莫沙必利、依托必利等。当胃肠蠕动比较慢的时候,肠道内存留的残食物残渣经过消化吸收之后,在肠道待的时间会比较长,肠黏膜对水分的吸收增加,从而出现大便干燥,进而出现便秘的情况。