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心理咨询科
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睡前小知识
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汪波 · 3555 次播放
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长期失眠又不想吃安眠药怎么办
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许凤全 · 4750 次播放
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焦虑症吃什么药好
焦虑症的药物治疗主要是抗焦虑药物的使用。 原来传统抗焦虑治...
季建林 · 38269 次播放
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孤独症治疗多久能见效
三岁以内的小朋友一年的时间差不多会有一个很大的进步，就是我们...
罗正杰 · 30342 次播放
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睡眠障碍有哪些诊疗项目
第一、基本的筛查，可以做些跟患者之间的互动，比如：睡眠日记，...
张雷鸣 · 28910 次播放
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一线防疫人员心理调适之——正确理解可能出现的负面情绪
尊敬对自己可能出现的,负面情绪的理解，一个人在面对新冠肺炎,...
杨甫德 · 34405 次播放
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疫情当前 如出现沮丧情绪怎么办
如何避免或者缓解,这种情绪反应: 1、分解并明确具体目标，,...
童永胜 · 33707 次播放
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为什么正念练习能缓解焦虑
正念练习它是观察、静观，让我们的大脑放空，从而缓解焦虑情绪。...
孙春云 · 30732 次播放
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多做有养运动 保持兴趣有助于缓解密切接触者的不良情绪
保持一种活动，建议做一些有氧活动，可以做一做拉伸，可以做八段...
梁红 · 60591 次播放
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疑似人群担心新冠致命，感到绝望愤怒甚至拒绝治疗该怎么办
宣泄不良情绪的方法： 第一、坚信新冠病毒会治好的。更何况我...
宋崇升 · 30952 次播放
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人为什么会做噩梦
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汪波 · 3416 次播放
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