生活中我觉得最重要的就是要减少生活压力培养一个良好的生活习惯，作息要规律。包括肠易激综合症的患者常常因为焦虑抑郁的情绪导致他睡眠不好，心情不好甚至有心慌气短的症状。像这种患者的话我建议他要规律的作息，保证一个子午觉。我们讲子午觉中午的11点到一点和晚上的11点到1点就是子午两个时间，这个时候一定要睡眠，保证充足的睡眠，这样才能有一个更好的精神状态；另外就是合理的释放自己的压力，在压力过大的情况下不要过分的强迫自己有一些强迫症的行为，如果自己实在无法疏通的情况下可以去身心科心理科去找专业的心理医师去咨询去做心理疏导，这些都是可以的。
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如果出现便秘、大便不成形、肚子咕咕叫腹胀等相关的症状，可以应用一些益生菌制剂，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等等相关的药物来对症治疗。因为肠易激综合征每个人的表现都各不相同，所以建议根据情况，根据不同的症状进行相关的治疗。比如说有些病人会出现腹痛、腹胀、大便不成形、便秘、恶心、呕吐、早饱，以及其他的一些不舒服的情况。
2020-07-19
肠易激综合征的危害
肠易激综合征对人体的危害主要有：1、肠易激综合征日久易引发严重并发症，中毒性肠扩张是慢性肠易激综合征的一个严重并发症，多发生在全结肠易激综合征的病人，死亡率可高达44%，而且还易并发肠穿孔，多为肠穿孔严重型。2、肠易激综合征腹泻型隐匿息肉，癌变很多患者都以为出现腹泻只是一般的受凉，饮食不卫生等原因造成。事实上慢性肠易激综合征患者超过五年，引发的肠息肉以及肠息肉癌变率极高。3、肠易激综合征便血，诱发致命疾病便血是肠易激综合征的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。4、肠易激综合征过久，谨防肠道狭窄，肠道狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5～25年以上的肠易激综合征病例。严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时要警惕肿瘤，要鉴别良性恶性。
2020-07-17
什么叫肠易激综合征
肠易激综合征，是一组持续或间歇发作，以腹痛腹胀，排便习惯和大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病，罗马III标准，将其列为功能性肠病的一类，患者以中青年为主，发病年龄多见于20~50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病，如功能性消化不良并存伴发，按照大便的性状将肠易激综合征分为腹泻型，便秘型，混合型和不定型4种临床类型。
2020-07-17