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骨质疏松如何食用钙制剂
简介
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左小霞
副主任医师-营养科
中国人民解放军第三O九医院
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热门评论
a莫小平
能补钙是最好的了
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骨质疏松如何食用钙制剂
骨质疏松是可以吃钙制剂。一类是无机钙,一类是有机钙。无机钙含钙高便宜,但是它的消化吸收需要胃酸的参与,大多数人会选择无机钙,因为便宜和含钙量比较丰富。有机钙主要是葡萄糖酸钙等,价格较贵,但它不需要胃酸的参与,对胃的刺激较小,更利于吸收。
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