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老年人如何预防骨质疏松
简介
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吴艳霞
副主任医师-预防保健科
武汉市第一医院
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老年人如何预防骨质疏松
很多老年的患者是因为身体随着年龄的增长，骨质很容易出现流失，很多病人会出现一些骨质疏松的表现，预防的话建议老年人，积极的参加一些锻炼运动，尤其是多参加一些户外锻炼，在阳光充足的情况下，做一些适合自己的活动，但是不要过度的运动。
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